Burn-out parental

Dans la vie, il y a des moments où on se sent à bout, épuisé par le quotidien et les multiples activités dont les tâches éducatives. Sans s'en rendre compte, d'une part, les stresseurs se multiplient, persistent alors que d'autre part, les ressources que nous avons manquent ou ne suffisent plus. L'équilibre entre les stresseurs et les ressources est rompu. C'est alors que le burn-out s'installe et provoque des troubles du sommeil, des addictions, des conflits, des difficultés à gérer le stress et les émotions ... 

Heureusement, il est tout à fait possible de s'en sortir. Une prise en charge permet de poser un diagnostic et de mettre en place un suivi pour s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.

 

En raison des conséquences graves du burnout parental, ce dernier doit être pris en charge de manière efficace en se basant sur des traitements empiriquement fondés. Je propose une prise en charge individuelle du burnout parental par l'utilisation d'outils et de techniques comme la pleine conscience, l'intelligence émotionnelle, la gestion du stress...

Je suis formé et référencé par le Training Institute for Parental Burnout. Pour en savoir plus, utilisez le bouton. 

Vous vous sentez souvent à bout ?

 

Vous manquez de ressources ?

 

Vous êtes exposé depuis trop longtemps à de nombreux stresseurs ?

 

Demandez un diagnostic

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